雑記

自分をさらけ出す方法。自分をさらけ出せない恋愛をしていませんか?

自分をさらけ出すのが苦手・・

自分の本音を話すのがイヤ・・・

こんなだから恋人とも上手くいかない・・・

話を合わせたり、愛想笑いをするから
人と会ったあと ものすごく疲れる

 

自分をさらけ出す方法があるのなら

試してみたいと思ったことありませんか?

自分をさらけ出す3つの方法

自分をさらけ出す方法があるのなら・・・

と試してみたくなったのでググッって調べた方法を

何点か試してみた結果 良いかも!と感じた方法をまとめました

弱い面がある自分を受け入れる

人に本音をさらけ出すのは勇気がいるタイプ・・・

さらけ出すことで嫌われてしまうんじゃないか・・・

そんな怖さ=自分の弱さを一旦受け入れること

一旦立ち止まり、なぜ自分の本音を人に言えないのか
じっくりと考え 書き出してみる!

書き出すことで 自分自身でもわかっていなかった
自分の本音が見えてくるので

是非一度 試してみてほしいです

自分に自信がつくような事をひとつ達成させる

さらけ出せない心理の中に自分に自信がないと感じてる人いませんか

自信たっぷりな人と比べ
自分に自信がない人の多くは
さらけ出すことが苦手

私の場合は まさにこれです

自信がない

いまも自信満々ではないですが
少しずつ 自分に自信がつくように
努力していることがあります

ひとつ目標を達成させること

毎月の目標を達成することで
少しずつ自信がついてきています

例えば
今月 1つサイトを立ち上げる

この目標が達成できた時に
少し自信がつきました

自分をよく見せようと無理をしないこと

無理に笑わない

無理に同調しない

無理に良い人にならない

人によくみられたいと思うから
自分をさらけ出せない・・・

という事もありませんか?

「そう思わない???!!」

「そうだよね~」

こんな感じで 話しかけられ
ついつい同調してしまう

このサイクルを辞めてみました

「私はその場を見てないから 何とも言えない」

全て同調するのではなく
さくっとかわす策も必要

サクっとかわす手段を身に着けることで
良く見せようと無理をしなくても済みます!

 

恋愛は自分をさらけ出すことが大事

本音を出せない・・・こんな悩みを持っていますが
恋愛で気をつけていることは、なるべく早い段階でさらけ出すようにしています

かっこ悪い面を見せなかったりすると相手の表面しかわからなくなってしまいます。相手の本当に考えていることを知るためにも、まずは自分から全てをさらけ出します。自分を偽って付き合っていると、結婚した後に必ず分からなかった部分が出てきます。

 

結婚後は、付き合っている時以上に相手のいろんな面が見えてくるので、付き合っている時に自分のことをさらけ出せるようにしておいた方がいいと思います。自分のことをさらけ出すことで、壁を作らずに自然体で付き合えるようになるので、楽だしお互いをもっと好きになれると思います。

自分の家族のことを普段から相手に話しておくことで、結婚後の家族付き合いもうまく行くと思います。自分のことをさらけだすことは、相手とうまくコミュニケーションを取っていく上でも非常に大事なことだと思います。

自分をさらけ出して良かったこと

実際に自分のことを相手にさらけだすようになってよかったこと

自分でも認めたくなかった自分の悪いところを
相手に指摘されて、本気で直そうと思えたこと

きっと隠して偽りの自分をみせていたら相手にも気付かれずに楽だったと思います。でも、いつまでも自分の悪いところがそのままになってしまうし、誰にも注意されることなく時間が経ってしまうと思います。

自分の悪いところを正直に指摘してくれる人というのは、そんなに沢山いないと思います。ですが、相手に自分の全てをさらけ出すことで信頼が生まれて、相手を信じているからこそ、悪いところを指摘できるんだと思います。一緒にいるのに何も成長しない恋愛ほどもったいないことはないと思います。もっとお互いを信用して、深い付き合いをしていくことで本当に絆の深い関係がうまれてくるんだと思います。

 

人は恋愛をすると、自分をつい、よく見せようと思ってしまいます。

でも、それは長い目で見ればとてももったいないことたと思います。

友達や家族は身近で頼れる存在ですが、恋人とはまた違った存在です。

恋人とは、彼氏彼女であり、人生のパートナーです。そのパートナーともっと信頼関係を深めていくことは、自分の魅力を増やすことにも繋がります。

せっかく付き合うのなら、中身のある恋愛をしていきましょう!

本気で恋愛をしようと思っている人は、必ず見てくれている人がいます。

たんに彼氏彼女ではなくて、お互いがお互いをパワーアップさせる存在であることを忘れずにいるのか大切です。

恋愛を重ねることで自身も、きっと成長していけると思います。

自分をさらけ出す方法まとめ

自分をさらけ出す方法
  1. 弱い面があることを受け入れる
  2. 自信がつくような事をひとつ達成させる
  3. 自分をよく見せようと無理をしないこと

 

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